Uma publicação no Reddit que perguntava a terapeutas de casais sobre sinais de alerta nos relacionamentos e por que os casamentos fracassam recebeu mais de 5.400 votos positivos e 704 comentários até a data de publicação. Entre as respostas, uma pessoa que se descreveu como terapeuta disse que os casais muitas vezes procuram ajuda para melhorar a comunicação, mas que a questão mais profunda é o que torna difícil se comunicarem de forma eficaz entre si.
A pessoa terapeuta disse que, primeiro, pede aos casais que trabalhem a autorregulação: a disposição e a capacidade de controlar o próprio comportamento. Ela mencionou problemas de saúde mental ou hormonais não tratados como possíveis obstáculos, e ressentimento ou ego como exemplos de falta de disposição. Sem lidar com essas dificuldades, escreveu a pessoa, outras tentativas talvez não levem a mudanças.
Uma pessoa nos comentários descreveu dificuldades para não ficar na defensiva durante desentendimentos. Ela disse que se perguntar o que estava tentando defender e contra o que temia estar se defendendo ajudou a responder melhor como parceira. Também explicou que admitir que tinha cometido um erro já havia parecido um ataque ao seu caráter. Aprender a distinguir entre ter magoado alguém e ser uma pessoa ruim, escreveu, fez com que os conflitos parecessem menos uma crise.
Outra pessoa no Reddit, que disse ser terapeuta, mas não terapeuta de casais, compartilhou uma generalização sobre quem costuma iniciar a terapia. Ela escreveu que as esposas podem procurar ajuda quando surgem problemas, enquanto os maridos podem se recusar a fazê-lo até que a terapia pareça o último recurso. A pessoa comentou que os leitores deveriam considerar o fato de um parceiro sugerir terapia como um sinal de que algo está errado.
O Daily Dot disse que não conseguiu verificar de forma independente os relatos na publicação do Reddit. Os comentários refletem as experiências e opiniões compartilhadas pelas pessoas que os publicaram.
Fontes: The Daily Dot.