Un hilo de Reddit que preguntaba a terapeutas matrimoniales sobre las señales de alerta en las relaciones y por qué fracasan los matrimonios había recibido más de 5.400 votos a favor y 704 comentarios al momento de la publicación. Entre las respuestas, una persona que se describió como terapeuta dijo que las parejas suelen acudir en busca de ayuda con la comunicación, pero que la cuestión de fondo es qué les dificulta comunicarse eficazmente entre sí.
La persona terapeuta dijo que primero pide a las parejas que trabajen en la autorregulación: estar dispuestas y ser capaces de gestionar su propio comportamiento. Señaló los problemas de salud mental o hormonales no tratados como posibles obstáculos, y el resentimiento o el ego como ejemplos de falta de disposición. Sin abordar esas dificultades, escribió, otros esfuerzos quizá no conduzcan a un cambio.
Una persona que comentó describió que le costaba no ponerse a la defensiva durante los desacuerdos. Dijo que preguntarse qué estaba defendiendo y de qué temía que la otra persona se estuviera defendiendo le ayudó a responder mejor como pareja. También explicó que admitir la culpa antes le había parecido un ataque a su carácter. Aprender a distinguir entre haber herido a alguien y ser una mala persona, escribió, hizo que los conflictos se sintieran menos como una crisis.
Otra persona usuaria de Reddit, que dijo ser terapeuta pero no terapeuta matrimonial, compartió una generalización sobre quién inicia la terapia. Escribió que las esposas pueden buscar ayuda cuando surgen problemas, mientras que los esposos pueden negarse hasta que la terapia parece el último recurso. La persona que comentó advirtió a los lectores que tomaran la propuesta de acudir a terapia por parte de su pareja como una señal de que algo anda mal.
The Daily Dot dijo que no pudo verificar de forma independiente las afirmaciones del hilo de Reddit. Los comentarios reflejan las experiencias y opiniones compartidas por quienes los publicaron.
Fuentes: The Daily Dot.