Therapeutin auf Reddit sagt, Selbstregulierung sei in der Ehe ebenso wichtig wie Kommunikation

Ein Reddit-Thread, in dem Eheberaterinnen und -berater nach Warnsignalen in Beziehungen und den Gründen für das Scheitern von Ehen gefragt wurden, erhielt zum Zeitpunkt der Veröffentlichung mehr als 5.400 Upvotes und 704 Kommentare. Unter den Antworten sagte eine Person, die sich als Therapeutin oder Therapeut bezeichnete, dass Paare häufig mit dem Wunsch nach Hilfe bei der Kommunikation kämen. Das tieferliegende Problem sei jedoch, was es ihnen erschwere, effektiv miteinander zu kommunizieren.

Die Therapeutin oder der Therapeut sagte, sie würden Paare zunächst dazu auffordern, an ihrer Selbstregulierung zu arbeiten: also daran, bereit und in der Lage zu sein, das eigene Verhalten zu steuern. Als mögliche Hindernisse nannten sie unbehandelte psychische oder hormonelle Probleme; Groll oder Ego seien Beispiele für fehlende Bereitschaft. Ohne diese Schwierigkeiten anzugehen, führten andere Bemühungen möglicherweise nicht zu Veränderungen, schrieb die Person.

Eine kommentierende Person beschrieb, wie sie bei Meinungsverschiedenheiten mit Abwehrreaktionen zu kämpfen hatte. Sich selbst zu fragen, was sie verteidigte und wovor sie sich verteidigt fühlte, habe ihr geholfen, als Partnerin oder Partner besser zu reagieren. Außerdem erklärte sie, dass es sich früher wie ein Angriff auf ihren Charakter angefühlt habe, Fehler einzugestehen. Zu lernen, zwischen der Tatsache, jemandem wehgetan zu haben, und der Vorstellung, ein schlechter Mensch zu sein, zu unterscheiden, habe Konflikte weniger wie eine Krise erscheinen lassen, schrieb sie.

Eine weitere Person auf Reddit, die nach eigenen Angaben Therapeutin oder Therapeut, aber nicht auf Eheberatung spezialisiert war, teilte eine allgemeine Beobachtung darüber, wer eine Beratung initiiert. Sie schrieb, dass Ehefrauen möglicherweise Hilfe suchten, wenn Probleme aufträten, während Ehemänner sich weigern könnten, bis eine Beratung wie der letzte Ausweg erscheine. Die kommentierende Person mahnte die Leserinnen und Leser, es als Zeichen dafür zu verstehen, dass etwas nicht stimme, wenn ein Partner oder eine Partnerin die Idee einer Beratung anspreche.

The Daily Dot erklärte, die Angaben in dem Reddit-Thread nicht unabhängig überprüfen zu können. Die Kommentare geben die Erfahrungen und Ansichten der Nutzerinnen und Nutzer wieder, die sie verfasst haben.

Quellen: The Daily Dot.