Un fil Reddit invitant des thérapeutes conjugaux à parler des signaux d’alerte dans les relations et des raisons de l’échec des mariages avait recueilli plus de 5 400 votes positifs et 704 commentaires au moment de sa publication. Parmi les réponses, une personne se présentant comme thérapeute a déclaré que les couples viennent souvent chercher de l’aide pour communiquer, mais que le problème plus profond tient à ce qui les empêche de communiquer efficacement entre eux.

Le thérapeute a dit qu’il commence par demander aux couples de travailler sur l’autorégulation : être disposé et capable de gérer son propre comportement. Il a évoqué des problèmes de santé mentale ou hormonaux non traités comme des obstacles possibles, et le ressentiment ou l’ego comme exemples de manque de volonté. Sans s’attaquer à ces difficultés, a écrit le thérapeute, les autres efforts risquent de ne pas entraîner de changement.

Un commentateur a raconté qu’il avait du mal à ne pas se mettre sur la défensive lors des désaccords. Il a expliqué que se demander ce qu’il cherchait à défendre, et contre quoi il craignait d’être défendu, l’aidait à mieux réagir en tant que partenaire. Il a également indiqué qu’admettre ses torts lui avait autrefois donné l’impression que son caractère était attaqué. Apprendre à distinguer le fait d’avoir blessé quelqu’un de celui d’être une mauvaise personne, a-t-il écrit, a rendu les conflits moins semblables à une crise.

Un autre utilisateur de Reddit, qui a dit être thérapeute sans être thérapeute conjugal, a partagé une généralisation sur la personne qui prend l’initiative de consulter. Il a écrit que les épouses peuvent chercher de l’aide lorsque des problèmes surviennent, tandis que les maris peuvent refuser jusqu’à ce que la thérapie leur semble être un dernier recours. Le commentateur a conseillé aux lecteurs de considérer le fait que leur partenaire évoque l’idée d’une thérapie comme un signe que quelque chose ne va pas.

The Daily Dot a déclaré ne pas avoir été en mesure de vérifier indépendamment les témoignages publiés dans le fil Reddit. Les commentaires reflètent les expériences et les opinions partagées par les utilisateurs qui les ont publiés.

Sources: The Daily Dot.