Una discussione su Reddit che chiedeva ai terapeuti matrimoniali quali fossero i segnali d’allarme nelle relazioni e perché i matrimoni fallissero aveva raccolto, al momento della pubblicazione, oltre 5.400 voti positivi e 704 commenti. Tra le risposte, una persona che si è descritta come terapeuta ha affermato che spesso le coppie si rivolgono a loro per ricevere aiuto con la comunicazione, ma che il problema più profondo è ciò che rende difficile comunicare efficacemente tra loro.

La terapeuta ha detto che, per prima cosa, chiede alle coppie di lavorare sull’autoregolazione: essere disposti e capaci di gestire il proprio comportamento. Ha indicato come possibili ostacoli problemi di salute mentale o ormonali non trattati, e il risentimento o l’ego come esempi di mancanza di volontà. Senza affrontare queste difficoltà, ha scritto, gli altri tentativi potrebbero non portare a un cambiamento.

Un commentatore ha raccontato di avere difficoltà a non mettersi sulla difensiva durante i disaccordi. Ha detto che chiedersi che cosa stesse difendendo e che cosa temesse che venisse difeso contro di lui lo aveva aiutato a reagire meglio come partner. Ha anche spiegato che ammettere le proprie colpe un tempo gli sembrava un attacco al suo carattere. Imparare a distinguere tra aver ferito qualcuno ed essere una cattiva persona, ha scritto, aveva fatto sì che il conflitto sembrasse meno una crisi.

Un altro utente di Reddit, che ha detto di essere un terapeuta ma non un terapeuta matrimoniale, ha condiviso una generalizzazione su chi prende l’iniziativa di ricorrere alla consulenza. Ha scritto che le mogli possono cercare aiuto quando sorgono problemi, mentre i mariti possono rifiutarsi finché la consulenza non sembra l’ultima risorsa. Il commentatore ha avvertito i lettori di considerare il fatto che il partner proponga la consulenza come un segnale che qualcosa non va.

The Daily Dot ha dichiarato di non poter verificare in modo indipendente le testimonianze contenute nella discussione su Reddit. I commenti riflettono le esperienze e le opinioni condivise dagli utenti che li hanno pubblicati.

Fonti: The Daily Dot.